Resveratrol – antioxidantul minune

Resveratrolul este unul dintre cel mai puternici antioxidanti, de 5 ori mai puternic decat betacarotenul care se regaseste in morcovi si de 50 de ori mai puternic de vitamina E. Ce este de fapt un antioxidant? Este o substanta care ne apara de cancer, imbatranire, inflamare, fiind destinat, in special, pentru preventie si terapie.

Acest antioxidant se regaseste in fructele si legumele de culoare inchisa, de la violet la negru, precum si in visiniul foarte inchis. Fructele care contin acest antioxidant sunt strugurii, afinele, corcodusele negre, merele inchise la culoare, agudele negre, prunele, etc.. Legumele bogate in resveratrol sunt fasolea neagra, lintea neagra si ceapa rosie. Se reaseste si in legume care nu au cuoare inchisa, insa in cantitati mult mai mici, dar deloc neglijabile. Alunele, fragii sau varza de Bruxelles sunt doar cateva dintre legumele care contin o cantitate mica de resveratrol de la naturashop.ro.

Desi numele acestui antioxidant este mai greu de pronuntat, este din ce in ce mai des pe buzele specialistilor care il recomanda pentru tratarea celulelor cancerigene deoarece le poate incetini procesul de inultire cu pana la 50&, ba chiar il poate stopa. Are rolul de a stimula inmultirea celulelor sanatoase si capacitatea lor de regenerare, precum si scaderea colesterolului rau.

Consumul de fructe si legume inchise la culoare mentine capacitatea normala de functionare a trombocitelor si imbunatateste circulatia sangelui prin scaderea vascozitatii acestuia si favorizarea mentinerii arterelor elastice. Datorita efectelor antiinfamatoare si antibacteriene, resveratrolul mentine elasticitatea si fermitatea pielii prevenind imbatranirea prematura.

Este recomandat in tratarea alergiilor datorita efectelor sale antialergice fiind recomandat persoanelor care sufera de astm bronsic. Pentru tratarea acestei afectiuni este recomandata o perioada de aproximativ 1-1.5 ani, timp in care se recomanda renuntarea la consumul produselor de tip fast-food, bauturilor dulci si a produselor de tipul salamurilor sau afumaturilor.

Capsulele de pe piata, prezente la preturi exorbitante sunt destinate inlocuirii absentei fructelor din organism si pot fi o alternativa buna atunci cand nu avem la dispozitie fructe sau legume care contin acest antioxidant. Totusi se recomanda consumul de alimente cu resveratrol deoarece sunt cele mai sanatoase.

 



You are visitor no.

Free website powered by Beep.com
 
The responsible person for the content of this web site is solely
the webmaster of this website, approachable via this form!